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自己コントロール

週末にスポーツ(子供とスキーに)をしたせいか、体の調子がかなり良くなりました。


ある程度体を動かすことは、心も体もリフレッシュするのにとても効果がありそうです。


正月は食っちゃ寝、食っちゃ寝の繰り返しだったので、おもいっきり体調を崩しましたが、やっと普段のリズムを取り戻してきた感じです。



世界では7億人が飢餓で苦しみ、1日に4万人が餓死していると言うのに、日本では食べ過ぎで病気になる人の方が多い。


私もその1人になろうとしていました(><)


食べ過ぎ飲み過ぎくらい自己コントロールできなければ、もうダメダメです。


今年は去年より上手く自分をコントロール出来るか。本来の自分の能力を最大限引き出して、今年の目標を達成します。

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No title

こんにちは。
日本は幸せだと思いますね。
でも、そんな日本でも飢餓に苦しむ人はいるそうですので、
食べ物を粗末にしないように心掛けたいと思います。
余った食材を必要なところに持っていけるといいのですけどね。
それでは応援していきますね。
プロフィール

トロトロ0816

Author:トロトロ0816
 27歳で公務員を退職 →  周りからバカだと言われる
 手に職をつけるため飛び込んだ自動車板金塗装業。バイト見習い中に工場が廃業・・・。
 そのときの仲間とワラをも掴む思いで始めた自動車板金塗装工場で13年働き退職。
 波乱に満ちた人生ですが、最後には自分だけの工場がほしい。そんな思いでこのブログを始めました。
 
 昨年10月 念願の独立を果たす。
 
思いは現実になるんだと知り、次の目標は自社工場を建てる事。
願いがかなうその日まで、日々更新していきます。

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