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健診の結果が

年末に受けた健診の結果が届きました。


結果は上々。


去年より体重が落ち、ウエストも引き締まりました。


中性脂肪も数値上半分になり、善玉コレステロールが増えました。


これも禁酒のおかげです。たぶん。


あと最近はご飯の量も減らしているし、間食にガツンと血糖値が上がるような甘いものを控えています。


歳をとって、少しだけ健康マニアになりました。


肉体労働者は身体が資本なので、プロとして健康にはかなり気を使うべきです。


でも禁酒は相変わらず少し辛い(><)

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プロフィール

トロトロ0816

Author:トロトロ0816
 27歳で公務員を退職 →  周りからバカだと言われる
 手に職をつけるため飛び込んだ自動車板金塗装業。バイト見習い中に工場が廃業・・・。
 そのときの仲間とワラをも掴む思いで始めた自動車板金塗装工場で13年働き退職。
 波乱に満ちた人生ですが、最後には自分だけの工場がほしい。そんな思いでこのブログを始めました。
 
 昨年10月 念願の独立を果たす。
 
思いは現実になるんだと知り、次の目標は自社工場を建てる事。
願いがかなうその日まで、日々更新していきます。

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